![](https://drtomson.ee/wp-content/uploads/2024/03/kaalulangetamine-toitumisnoustamine.jpg)
Toitumisnõustamine: Tee tervisliku eluviisi suunas
Tasakaalustatud ja tervislikku toitumisega tõsta üldist heaolu
Toitumisnõustamine on oluline teenus, mis aitab inimestel saavutada tasakaalustatud ja tervislikku toitumist ning parandada üldist heaolu. Toitumisnõustamine põhineb individuaalsel lähenemisel, võttes arvesse iga inimese unikaalseid vajadusi, eesmärke ja terviseseisundit.
Toitumisnõustaja töötab koos kliendiga, et mõista nende praegust toitumist, harjumusi ja eelistusi ning aidata neil välja töötada sobiv toitumiskava.
Eesti toitumissoovitused Tervise Arengu Instituudilt leiad siit.